Découvre 7 vérités sur l’été qui expliquent pourquoi tu reviens souvent épuisée, et comment retrouver ton énergie avec de simples rituels quotidiens.

L’été est souvent synonyme de détente… en théorie. Mais entre les enfants, les repas à rallonge, les invitations et le rythme décalé, on...

« Et si l’été n’était pas toujours synonyme de repos ? Entre sur-sollicitations et chaleur, beaucoup reviennent vidées. Lis l’article pour comprendre ce paradoxe et découvre Souffle d’été, un carnet qui t’aide à retrouver ton énergie en 5-10 min/jour. »