Conférences, Ateliers et Formations
En structure ou en visioconférence, pour les entreprises, associations et établissements privé
Au service du bien-être, de la cohésion et de votre performance collective
La diversité de mes expériences m'offre une grande capacité d'adaptation aux entreprises et une compréhension fine de mes différents interlocuteurs.
J'ai pris goût à la formation dans le cadre de mon parcours salarié et de mes différents postes dans un groupe du CAC40.
Depuis la création de mon entreprise de coaching et formation, je suis intervenue pour différents organismes publics et privés auprès de jeunes en réinsertion, auprès d'adultes en reconversion professionnelle, pour des séminaires d'entreprise ou encore pour des réseaux d'entrepreneurs indépendants.
Les conférences et formations au delà d'apporter individuellement offrent un espace qui permet à vos équipes de se souder et de mieux fonctionner ensemble demain.
Développement personnel, Santé mentale et régulation du stystème nerveux, Relations professionnelles et personnelles
Vos sujets favoris sont listés ci-dessous.
Je suis à votre écoute pour créer la prestation sur mesure pour vous et vos équipes.
Développement personnel, bien-être et santé mentale
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Augmenter sa résilience face aux défis pro et perso
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Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi
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Trouver son équilibre vie pro/vie perso
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Réduire son stress et alléger sa charge mentale
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Appréhender le changement et développer sa flexibilité
Communication et Relations interpersonnelles
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Développer son intelligence émotionnelle pour mieux comprendre et accueillir ses émotions et celles des autres
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Inspirer, motiver et performer avec ses équipes grâce à une communication et un leadership authentique
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Gérer les conflits et résoudre les désaccords de manière constructive et respectueuse
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Construire des relations solides et maintenir des liens positifs et durables
Énergie, équilibre intérieur et régulation du système nerveux
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Aligner le corps, le coeur et l’esprit pour une transformation et un équilibre profond et durable
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Reguler le système nerveux avec le Breathwork (Travail du souffle aux nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels)
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Insuffler une énergie et une vision avec la Méditation dynamique guidée (Motivation, Inspiration, Expansion, Retour à Soi)