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Relâcher la pression

Stress, Anxiété, Dépression, Burn-out, Traumas, Deuil, Séparation 

Laetitia Jouan - Coaching et thérapie holistique

Prenez soin de votre santé mentale et émotionnelle

Breathwork, Coaching de vie, Magnétisme, Soins/activations énergétiques

Offrez-vous l'espace de vous ressourcer en profondeur

Retraite bien-être - Atelier art thérapie - Méditation guidée

Séance en ligne, à votre domicile et dans vos locaux d'entreprises* 

*Mimizan, Bias, Pontenx les Forges, Mézos, Lit et Mixe, Aureilhan, Gastes,

Parentis en Born, Labouheyres, Biscarosse, La Teste de Buch, Arcachon, Sanguinet, Saint Paul les dax, Dax, Castets, Leon, Sainte Eulalie en Born, Saint Julien en Born

Vous traversez une période complexe et délicate ?   

Vous ressentez le poids du stress, de l'anxiété, de la fatigue accumulée, de la solitude, la tristesse d'un deuil, d'une séparation, d'un burn-out ou de traumatismes passés 

Vous ne supportez plus cette pression constante due à une carrière exigeante, à des responsabilités familiales, à des médias sociaux intrusifs, à des événements personnels difficiles, à une actualité économique et sociale pesante...

Vous avez des difficultés relationnelles, des conflits familiaux, vous ressentez souvent un malaise aux contacts des autres qui vous empêche d'être vous-même.

Vous êtes en quête de sens, vous voulez mieux vous comprendre, ou enfin assumer qui vous êtes

Vous avez du mal avec les émotions, vous êtes déconnecté de votre corps, et de vos ressentis

Vous êtes-vous reconnu quelque part ?

il est temps de plonger au coeur de vous

Laetitia Jouan - Retraite bien-être personnalisée
Se libérer de ses charges émotionnelles
Nourrir ce qui fait sens pour soi

"Ton monde intérieur influence ton monde extérieur "

Vous ne voulez plus vous soumettre aux regards et jugements des autres ou à vos croyances limitantes 

 

Vous ne voulez plus déborder de colère, sombrer dans la déprime, ou vous interdire de vivre par peur

Vous ne voulez plus ressasser le passé, ou courrir après un avenir idéal sans apprécier le présent 

Retrouver  équilibre   et  bien-être

Offrez l'espace à votre coeur

de libérer    votre corps et votre esprit

des maux qui bloquent votre énergie

et ternissent votre vie

Choissisez ce bien-être profond et durable que vous méritez aussi.

Ne laissez plus ce stress, cette charge mentale, cette anxiété, cette douleur ou ces blessures émotionnelles vous submerger et déteindre sur votre vie

Libérez-vous du poids du passé, de la culpabilité, de la rancoeur, et reprenez le chemin d'une vie épanouie et heureuse.

Votre corps est votre meilleur allié pour relâcher les tensions accumulées, sortir de la solitude, de la dépression ou du burn-out, évacuer la souffrance d'un deuil, digérer un conflit ou une séparation, dépasser les peurs et croyances limitantes ... 

Osez plonger au coeur de vous, osez plonger au coeur de votre souffle et de votre énergie 

Reprogrammez vos mécanismes inconscients et semez le bonheur dans votre vie. 

Entre pragmatisme et spiritualité, je propose un accompagnement holistique pour aligner le corps, le coeur et l'esprit en combinant notamment le coaching de vie, le breathwork, la psychogénéalogie, les soins énergétiques.

Laetitia Jouan Coaching de vie et thérapie

Coaching  

Mettre de la conscience sur soi pour mieux se comprendre et mieux se guider

Laetitia Jouan Breathwork Respiration Holotropique

Breathwork

Respirer pour libérer les tensions, les émotions cristallisées dans le corps et réguler son sytème nerveux

Laetitia Jouan Alignement énergétique Kundalini

Kundalini

Réveiller l'énergie vitale , élever sa fréquence pour reconnecter à son coeur et à son âme

Laetitia Jouan - Retraite au coeur de soi à Lanzarote
Respirer pour réguler son système nerveux
Prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle

Plus d'équilibre,

plus d'énergie et   plus

d'harmonie en vous et autour de vous

Écouter son coeur

Je  m'appelle Laëtitia

Coach holistique, femme médecine, j'évolue depuis plus de dix ans dans le monde du développement personnel, spirituel et énergétique.

Après 18 années passées au service de l'industrie du pétrôle, j'ai choisi de me consacrer à l'humain.

Formée à de nombreuses méthodes d'accompagnement et de soins, je suis notamment certifiée de l'école de Breathwork et bodywork de Julie Laroche ainsi que de l'école de coaching de David Laroche.

J'aime offrir cet espace sécurisé dans lequel je vous guide au coeur de votre système coeur corps esprit pour que vous en repreniez pleinement la direction. 

Séances, Ateliers, Retraites

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