GO prendre ton bonheur en urgence
Une aventure pour te guider à semer les graines de ton bonheur et commencer à récolter
Tu te sens épuisé·e, dépassé·e par les défis du quotidien ? Peut-être que tu as l'impression de vivre en décalage avec tes aspirations profondes, en rêvant d'un changement mais sans savoir par où commencer ?
Les frustrations s'accumulent :
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Un manque de clarté sur toi, tes envies, tes priorités ou tes objectifs. Tu as l'impression d'être dans le brouillard
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Un manque d'écoute de tes besoins, un robot qui avance mécaniquement dans un quotidien dénué de sens et de joie
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Un manque de temps pour toi, qui conduit à une pression et un épuisement grandissant
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Une tendance à la procrastination surtout pour ce qui compte vraiment pour toi et malgré ton désir d'avancer.
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Un manque de considération pour toi même. Tes besoins sont souvent relégués au dernier rang
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Une tendance à ne pas te sentir à la hauteur, à te comparer et à te minimiser
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Une surcharge émotionnelle avec des pensées, des habitudes et des émotions qui te plombent
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Un vide intérieur qui grandit, même si tout va bien sur le papier
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Une solitude intérieure qui s'installe, même si l'entourage est là
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Une tendance à laisser la peur t' empêcher d'agir (les doutes, l'échec, le jugement extérieur, la critique)
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Un inconfort avec tes émotions
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Une tendance à l'éparpillement et à la fuite
Stop!!! Ces mots n'auront plus de résonance pour toi dès nos premières séances ensemble
Rejoins LE COCON "focus & équilibre", et découvre un programme de coaching transformationnel conçu pour te guider pas à pas vers une version de toi-même plus apaisée, épanouie et accomplie.
Un accompagnement personnalisé
Fruit de mes expériences et de celles de mes clients sur ces dernières années
Le COCON est une aventure que j'ai voulu, SIMPLE, FUN et EFFICACE
Ce n'est pas un programme préenregistré que tu suis seul.e dans ton coin et que tu abandonnes dès le 2ème module (je plaide coupable aussi)
C'est un programme où je t'accompagne semaine après semaine en direct et où nous échangeons quotidiennement.
C'est aussi un espace avec des ressources et des exercices personnalisés que tu garderas et que je te livre au fil de l'eau pour que tu ne sois pas submergé.e d'infos... C'est SIMPLE çà s'implémente naturellement presque sans que tu t'en aperçoives.
LE COCON c'est un lieu de partage et feedback sans filtre enrobé d'amour. Un endroit où tu te sens porté.e et où ta transformation personnelle devient un jeu et ce qui te semblait une montagne devient une marche.
C'est FUN et c'est toi qui choisit le niveau de jeu.
LE COCON est un accélérateur de bien-être et de croissance personnelle car il s'adapte à toi et prend en compte
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Le mental et notre besoin de compréhension avec le coaching et les échanges au quotidien
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Le corps et sa capacité de libération et d'intégration émotionnelle et cellulaire avec le breathwork, la méditation
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L'énergie et notre capacité à la régénérer et à ressentir la vie avec différentes approches énergétiques
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Le coeur sa puissance sa résonance (Si l'ouverture de coeur était un concept pour vous, il en sera tout autre, garantie)
Evidemment le COCON est flexible et s'adapte à tes besoins, ton rythme tes contraintes
Choisis l'aventure en solo avec moi OU avec un petite groupe de 4 à 6 personnes
Choisis la version 100% en ligne OU la version Immersive qui comprend un séjour tout inclus
Des résultats concrets
" Et un changement de dynamique immédiat "
Grâce à une alternance entre travail corporel (respiration, breathwork, méditation, soins énergétiques) et coaching stratégique, les premiers participants ont pu transformer leurs objectifs et intentions en résultats concrets et mesurables, tout en installant un bien-être durable.
Des résultats concrets sur 5 axes :
Professionnel : Clarification et mise en œuvre de projets, comme Julie qui s'est autorisée à aligner son cabinet sur sa personnalité avec un nouveau service qui cartonne, Cécile lance son d'association, ou Marine qui est passé d'une envie flou à un projet complet dont les premières créations rencontrent un réel succès, Cécile relève de nouveaux défis professionnels à la hauteur de ses ambitions.
Émotionnel : Chaque participant ressent un bien-être renforcé, un poids en moins, une meilleure compréhension des émotions et une certaine stabilité intérieure. Pour Cécile, une interaction désagréable pouvait tourner en boucle pendant des jours, aujourd'hui il suffit de quelques minutes.
Relationnel : Chaque participant constate des relations plus fluides et un rapport à eux-mêmes plus doux, de l'estime et de la confiance en soi. Marine ose aujourd'hui partager ses ambitions et les mettre en oeuvre. Cécile refuse des contraintes et pose ses limites auprès de son manager tout en développant une belle collaboration professionnel avec ce dernier.
Spirituel : Plus de résilience, un apaisement profond et une connexion au coeur
Physique : Mieux dans leur corps, mieux dans leur tête, mieux dans leurs baskets !
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